Reality shifting

_{Skrivet av Solkatten:}
Jag har i så många år velat testa just lucid dreaming för att kunna vara medveten i mina drömmar men jag har alltid varit livrädd för både sömnparalys och sömnförlaming. Det är en stor rädsla jag har även fast jag aldrig har varit medveten om det...... därför är jag nu också rädd för att testa reality shifting även fast jag skulle vilja. Tips för vad man ska göra åt sin rädsla för att få sleep paralysis/sömnförlaming? x) Jag är en person som drömmer väldigt mycket och har lätt för att komma ihåg mina drömmar. Kan till och med komma ihåg flera drömmar jag haft en natt liksom. Därför hade det varit så häftigt att prova.

_{Skrivet av Solkatten:}
Jag har i så många år velat testa just lucid dreaming för att kunna vara medveten i mina drömmar men jag har alltid varit livrädd för både sömnparalys och sömnförlaming. Det är en stor rädsla jag har även fast jag aldrig har varit medveten om det...... därför är jag nu också rädd för att testa reality shifting även fast jag skulle vilja. Tips för vad man ska göra åt sin rädsla för att få sleep paralysis/sömnförlaming? x) Jag är en person som drömmer väldigt mycket och har lätt för att komma ihåg mina drömmar. Kan till och med komma ihåg flera drömmar jag haft en natt liksom. Därför hade det varit så häftigt att prova.

_{Skrivet av Katla:}
hej från en som nyligen råkade ut för sömnparalys! det händer såvitt jag vet (och stämde i mitt fall med) bara om man sover på RYGG. jag brukar sova på sidan men just när jag blev sömnförlamad sov jag på rygg... så tror det stämmer att det är då det händer. så om du inte är en ryggsovare kan du nog vara rätt lugn.

plus! det är myyyycket mindre skrämmande om man VET vad det är, vilket jag ju gjorde eftersom jag hade läst om sömnparalys innan det hände mig (och du är ju också påläst på ämnet). det gjorde så jag kunde tänka mer logiskt och förstå att aha okej, är det såhär en sömnparalys känns? de som inte har en aning om vad som händer blir betydligt mer skakade av händelsen. sömnparalys är ju normalt och helt ofarligt, och den vetskapen lugnade mig. jag tror också min kunskap om sömnparalys gjorde så att jag lättare kunde "snap out of it".

jag har inte varit rädd för att somna efter det, och jag säger detta som den största scaredy cat jag känner. jag är rädd för ALLT. 21 år fyllda och fortfarande rädd för mörkret liksom. klarar inte av skräckfilm överhuvudtaget. men jag somnade till och med igen direkt efter sömnparalysen hade släppt haha. det hade jag aldrig trott att jag skulle kunna göra men jag kände mig SÅ utmattad, det kändes som den gången jag var tvungen att stanna uppe 24h för en medicinsk undersökning. oerhört trött!!! hjärnan skickade liksom ut alla sömnhormoner på en gång. jag däckade totalt. fastän jag vanligtvis har svårt att somna.

__________________________________

men när det kommer till reality shifting då.... asså imma be honest jag tror det är total bullshit asså sorry men hogwarts finns inte i någon alternativ verklighet </3 "reality shifting" är inget annat än att fantisera vilket ju absolut är en najs grej, jag själv är en dagdrömmare av rang och har alltid haft en väldigt livfull fantasi (bl.a. därför jag aldrig riktigt tyckt om fanfictions. jag har alltid liksom tyckt att min fantasi kan ge mig en bättre story haha) men låt oss inte tro att det är nåt annat än det med det sagt är jag såklart för att folk övar meditation osv!! det är fina grejer det. men det är farligt när man börjar snacka om hokus pokus som om det vore vetenskap mvh party pooper #1