Nämen alltså, jag ber om ursäkta om jag någonsin skrivit tråkigt om 1D (typ 98% säker på att jag har det). Att jag inte varit intresserad av dem eller så. Nu råkade de slå igenom när jag var helt besatt av Arashi och Kattun... och även nu när jag ser One Direction-dokumentären så känner jag ju att musiken inte riktigt är för mig men KILLARNA! Vilken kemi och humor ♥ Gråtskrattar var och varannan sekund. Antingen är de så underbara eller så är det genier som har klippt och filmat killarna. Troligtvis både och.

Anteckning 1: hahahahaah om jag inte bytt namn hade jag varit "Arge Smuts" och det låter så himla roligt.

Anteckning 2: Det behövdes bara ett par PotC-bilder för att jag ska springa hem efter jobbet och börja se om filmerna.

Anteckning 3: Helt otroligt att jag låter ÄNNU ett genialiskt Ronjatema rinna mig mellan skrivfingrarna. Få tummen ur och skriva om hur galet mycket jag längtar efter att få flytta till min blivande man?

Anteckning 4: Tack för ett superfint och trevligt nummer! Har inte lusläst allt än, så slappna inte av. Kanske återkommer jag med att peka ut huruvida ni använt sjömansvokabuläret på rätt sätt, vänligen känn en isande oro!

Blir både imponerad (med tanke på att gå emot jantelagen och hur kvinnor ska hålla saker osagt) och så otroligt svenskt provocerad (på grund av hon tjänar så sjukt mkt och lägger det på materiella, oekologiska, icke-miljömässigt hållbara prylar) att det inte är klokt.

https://www.aftonbladet.se/nojesbladet/a/2dv8eR/poddprofilen-jag-drar-in-400-000-i-manaden

oh no Styrkekramar ♥
Så får tänka på hur mycket värre det hade varit om du varit eller sett ut som Trump, så känns det kanske lite mindre jobbigt?

Jo det kan du. Jag ber först om ursäkt! Jag vill respektera dina önskemål om att uggla och inte citera men det är ett öppet forum du skrivit det i och jag vill inte att någon som läser ska tro att det inte lönar sig att vila mellan varven. ”Vila sig i form” är ett korrekt uttryck i syfte att människan inte ska bryta ner kroppen (t.ex. musklerna) vid överansträngning och träning, utan stärka dem. Fel upplägg = negativ effekt.

T.ex. (egen erfarenhet) : 5 dagar i rad med 60min intensiv yoga brukar betyda sega muskler, trötthet i kroppen, dryg energi, frustrerade tankar osv. Däremot 60min intensiv yoga var tredje dag lockar till glädje, muskler som vill ta emot motståndet, muskler som ej stramar emot vid tänjandet utan snarare frågar efter det.

För nybörjare inom löpning säger en ungefär lika. 30-60min löpning varannan dag med vila varannan dag ger bättre effekt än om du skulle löpa flera dagar på rad.

Självfallet, om du ALDRIG tränar är det ju svårt att ”vila sig i form”. Eller ja, det beror väl på vad för form man är ute efter. Men uttrycket åsyftar ju till kroppens hälsa: ens dagsform och vi vet att det som får oss att må bättre är frisk luft, rörelse och en viss mängd förhöjd/intensiv puls. Uttrycket ”vila” behöver i sin tur inte betyda soffan eller stillasittande, utan en lugn, lunkande promenad eller lek med barn (allt ställs ju i relation till vad en annars gör/brukar göra).


Jag kan uppleva att när jag haft avbrott i t.ex. löpning eller yoga i en månad så... visserligen kan muskelmassan ha försvagats men ivern, energin och lusten är en helt annan = lätt att komma igång med träningen igen, jag orkar mer, jag vill mer och jag njuter mer.

Älskar tråden och alla inlägg här!
men måste också erkänna at jag sista fem gångerna läst "Skriv något positivt om ditt hår!" och ivrigt kastat mig på tråden för att skriva om mitt kära hår ♥ Ett bra hårår kan vi ju konstatera lite kort!

HAPPY CHRISTMAS


Årets julkalender verkar vara så otroligt mysig.
/mvh 29år och 10mån

SVT har även "Musikkalendern" där det ser ut att vara 24 olika uppträdanden, där dagens artist var Darin. Så himla mysigt! Kan ses här: https://www.svtplay.se/video/29288674/musikkalendern/musikkalendern-avsnitt-1

Julen betyder ändå så himla mycket för mig. Så himla tacksam för känslan som infinner sig när jag minns tillbaka på barndomen. Vi lyssnade på radiokalendern i bilen på väg till dagmamma eller fritids, sprang hem för att se tv-julkalendern och öppna luckan på kvällarna, åkte till farmor för att baka pepparkakor och plocka godiset/leksakerna som låg i världens finaste julkalender (24st hjärtformade påsar innehållandes gottgottigottgott). Var tredje år var släkten hos oss, hos farbror eller hos farmor på julafton med reservation för att vi något år avvek för att fira i Luleå med släkten där. Eftersom far och farbror var fiskhandlare så hade vi såklart otroligt mycket fisk, sillsorter och den mest populära och omtyckta äggosten (mamma var mäktig på att laga den och förbereder fortfarande en inför varje jul hon inte åkt utomlands).

Vad det blir av årets jul återstår att se, men det kommer bli lugnt och fridfullt var än jag bestämmer mig för att stanna.

Bragdguld till Duplantis!
Så rätt, så snyggt, så bra!

Det hade varit så underbart roligt och katastrofalt kaos om detta skulle följas upp med nyheten "Nästa helg får de som vill byta till rätt elevhem göra det.".

Då blir det till att poppa massa popcorn, luta sig tillbaka och njuta av all förvirring

Att den här tråden inte får lika mycket uppmärksamhet som den här tråden