Träning!
| Användare | Inlägg |
|---|---|
Frivolt 
Elev 
|
Skrivet av themarauder: Frivolt Jag gjorde 25 situps när jag låg och solade i solstolen innan idag, haha! Tog en extra solstol så jag kunde ha fötterna mot något och lutade tillbaka "ryggen" så långt det gick. Kanske inte det mest effektiva, men var mysigt eftersom jag lyssnade på ljudbok samtidigt! Det där hade kunnat va något? ;O Det borde väl ändå vara bra? Alltså ändå ge något?? För som sagt det är lätt o ba göra där man ligger/sitter. Bara göra några situps o sen fortsätta sola eller vad man gör. ;O Det borde väl göra nånting? ;O Eller hur? 23 maj, 2017 22:50 |
|
themarauder
Lärare 
|
Frivolt
: Jag intalar mig det i alla fall!! Haha, jag tyckte det var perfekt eftersom jag bara ville ligga och lata mig i solen. Jag hoppades även att det kanske gav något att jag skulle stå upp 4 timmar i streck på jobbet...Men jag har faktiskt försökt röra lite på mig när jag ligger och solar. Får nämligen lite... panik på hur lat jag är ibland, särskilt när jag ligger i solen. Då har jag gjort så att jag ibland sträckt på mig, stretchat och typ hittat på egna övningar. =) - just like themarauder 23 maj, 2017 22:56 |
|
Kattbjörn
Prefekt 
|
Frivolt
, hehe jag klarar inte heller av att gå på sånt. Kanske om jag kunde gömma mig bakom en buske men då ser jag ju inte instruktören..23 maj, 2017 23:03 |
Borttagen
|
Jättebra idé det där med solningen! Finns ju många saker man kan göra liggandes - olika typer av situps och rygglyft och grejer.
http://blogg.topphalsa.se/vardagspeppmedmalin/2016/05/13/smygtrana-i-solstolen-8-muskelboostare-du-kan-gora-utan-att-nastan-nagon-marker/ 24 maj, 2017 00:08 |
|
Kintsugi
Prefekt 
|
Skrivet av Frivolt :Är det nån som har något bra tips på träning man kan göra nu under sommaren, alltså utomhus? Och som man kan göra själv, alltså att man inte behöver va flera stycken. Förutom att springa/jogga! Simning! Ta cykeln till första bästa sjö och hoppa i  Klättra i träd! Hiking/vandra med högt tempo upp för högre kullar/berg om sådana finns och njut av friska luften! CYKLA! ☽ Kintsugi of House Zabini, the First of Her Name ☾ 24 maj, 2017 13:40 |
|
Frivolt
Elev
|
Skrivet av Kintsugi: Skrivet av Frivolt :Är det nån som har något bra tips på träning man kan göra nu under sommaren, alltså utomhus? Och som man kan göra själv, alltså att man inte behöver va flera stycken. Förutom att springa/jogga! Simning! Ta cykeln till första bästa sjö och hoppa i Klättra i träd! Hiking/vandra med högt tempo upp för högre kullar/berg om sådana finns och njut av friska luften! CYKLA! Oh! Får försöka få nån till o bada med mig haha! ;P Klättra i träd = JAPP! Det e min specialitet  24 maj, 2017 16:08 |
|
Ithrenniel
Elev 
|
Skrivet av Frivolt :Skrivet av Kintsugi: Skrivet av Frivolt :Är det nån som har något bra tips på träning man kan göra nu under sommaren, alltså utomhus? Och som man kan göra själv, alltså att man inte behöver va flera stycken. Förutom att springa/jogga! Simning! Ta cykeln till första bästa sjö och hoppa i Klättra i träd! Hiking/vandra med högt tempo upp för högre kullar/berg om sådana finns och njut av friska luften! CYKLA! Oh! Får försöka få nån till o bada med mig haha! ;P Klättra i träd = JAPP! Det e min specialitet Lite väl sent ute xD Men hopprep är en bra grej!   
22 okt, 2017 17:10 |
|
Frivolt
Elev
|
22 okt, 2017 17:13 |
|
Solkatten
Elev 
|
Varför till nästa sommar? Lika bra att börja nu? Hoppa lite varje dag. "If you expect disappointment, then you can never really be disappointed." 23 okt, 2017 01:28 |
|
Frivolt
Elev
|
Har ingenstans att hoppa just nu xD bäst på sommaren :p 23 okt, 2017 02:05 |
Du får inte svara på den här tråden.
Mugglarportalen