Träning!
| Användare | Inlägg |
|---|---|
Borttagen
|
Jag gick till gymmet för första gången på väldigt länge idag
 känns bra!!!!!2 jan, 2013 22:40 |
|
PotterHunger
Elev 
|
Skrivet av Moy.GinnyWeasley: Tack för tipsen! Skrivet av PotterHunger: Någon som har lite tips? Min familj har en träningscykel, men jag är för tillfället väldigt less på cyklar O.O Soooo... några förslag?  Gå ut och spring! Börja lite kortare och öka längden på springbrunn lite då och då! I början är det inte så kul, fast om man har ett mål och gör det några gånger blir det roligt! Antingen kan du bara jogga eller springa intervaller!  Ett annat tips är att cykla på träningscykeln och ha på någon bra tv-serie/film medans du cyklar. Då blir det kul Läs min profil för info... 2 jan, 2013 23:01 |
|
NEWBORN
Elev 
|
Vet någon här vart man kan se hur lång tid man har kvar på sitt satskort?
  
4 jan, 2013 23:29 |
|
hyperion
Elev 
|
Okej. Ska till Magaluf den 16 augusti, siktar på att kunna ha på mig den där bikinin utan att behöva må dåligt.
And I know att det kanske inte är sunt att tänka såhär, men det gör jag anyway och att jag inte är nöjd med min mage drar ner hela mig så otroligt hårt, och om jag kan fixa det, why not liksom? Sen tycker jag faktiskt det är kul att gå till gymmet, och det är bra för hälsan (både den fysiska och psykiska i detta fall), så hejja mig and all that. Måste fylla på mitt gymkort snart också, AAH känns bra.  
5 jan, 2013 17:19 |
|
Ginny00
Elev 
|
Jag har precis varit ute och tagit en snabb promenad
Runt 80 kalorier förbrända enligt RunKeeper.7 jan, 2013 13:34 |
|
melle-hjrta
Elev 
|
Brukar gå power walks några gånger i veckan, 20 armhävningar och situps varje dag, benlyft, cyklar då och då, och har precis börjat med yoga. Vill dock börja springa igen, men jag har inte hittat någon passande väg att springa på. Bor ganska centralt och tycker att det är sjukt obehagligt att springa där folk kan se en, och alla avskilda platser man kan springa på ligger så långt bort, några tips på vart man kan springa? Uppskattar svar
8 jan, 2013 17:28 |
|
Borttagen
|
Skrivet av melle-hjrta: Brukar gå power walks några gånger i veckan, 20 armhävningar och situps varje dag, benlyft, cyklar då och då, och har precis börjat med yoga. Vill dock börja springa igen, men jag har inte hittat någon passande väg att springa på. Bor ganska centralt och tycker att det är sjukt obehagligt att springa där folk kan se en, och alla avskilda platser man kan springa på ligger så långt bort, några tips på vart man kan springa? Uppskattar svar Känner samma sak med springning, jag har springit 2 gånger i mitt liv. Det är för att jag bor centralt och har fobi för att någon ska se mig springa. Var ute och sprang halv 5 på morgonen, det var lördag.. 8 jan, 2013 17:36 |
|
melle-hjrta
Elev
|
Skrivet av Borttagen: Skrivet av melle-hjrta: Brukar gå power walks några gånger i veckan, 20 armhävningar och situps varje dag, benlyft, cyklar då och då, och har precis börjat med yoga. Vill dock börja springa igen, men jag har inte hittat någon passande väg att springa på. Bor ganska centralt och tycker att det är sjukt obehagligt att springa där folk kan se en, och alla avskilda platser man kan springa på ligger så långt bort, några tips på vart man kan springa? Uppskattar svar Känner samma sak med springning, jag har springit 2 gånger i mitt liv. Det är för att jag bor centralt och har fobi för att någon ska se mig springa. Var ute och sprang halv 5 på morgonen, det var lördag.. visst är det! Bodde förut jätte nära ett spår i skogen, men då sprang jag inte så mycket. Men sen flyttade vi till typ den mest centrala delen i stan så nu har jag inte sprungit på jätte länge  8 jan, 2013 17:43 |
|
Terrakowski
Elev 
|
Fråga nästa gång du är där Tror inte man kan se det på kortet.. Non Serviam
8 jan, 2013 17:47 |
|
Kintsugi
Prefekt 
|
Måndag: Crosstraining, simpela kroppsövningar, streach 60min
Tisdag: Powerwalk + Water Pump: 120min Onsdag: PowerYoga 60min Torsdag: Morgonträning 60min Fredag: X-träning 60min (valtritt morgon/lunch) Lördag: BodyPump 60min (ev. valfritt 60min) Söndag: WaterPump 45min Måndag: Zumba 60min Bara 7 dagar kvar innan vilodag! TAGGAD! ♥ ☽ Kintsugi of House Zabini, the First of Her Name ☾ 8 jan, 2013 19:44 |
Du får inte svara på den här tråden.
Mugglarportalen