Träning!

Känner att jag behöver uppa den här tråden lite. Behöver hjälp med träning! Någon frivillig? Utvecklar vidare om någon ställer upp haha

Friskis och svettis! : D

^ Där tränade jag! Typ.. två gånger haha. Fan att det ska vara så svårt att börja träna </3

Vi kan gå o träna tillsammans!!!

Jag tränar Friidrott. Man tränar Spjut, längdhopp, höjdhopp, springa, stöta kula, diskus och slägga. På vinter brukar vi styrkes träna.

Friskis & Svettis, är även funktionär där, inte ledare men ändå. (tränar jympa, spinning & fuego)
Sedan cyklar jag racercykel och genomförde nu i sommar min första Tjejvättern-runda på 10 mil. Satsar på samma sak nästa år! Orienterade från 8 års ålder till 15. Slutade sen därför att jag inte klarade av det mer, min kropp sa ifrån... Tråkigt, myes!

Älskar friskis! Har terminskort nu. Går på jympa, mest peppande är när det är låtar man gillar, då ger man gärnet!

jag simmar, promenerar, cyklar och springer!

Att springa intervaller är hur underbart som helst! Och att pumpa ut armar / ben / mage efter ett löppass är otroligt skönt. Att simma är också otroligt skönt och avslappnande för kroppen. Dock hatar jag att simma i sjöar och nästan inga badhus har öppet på sommaren :c

Vill gärna cykla mer än vad jag gör men mina knän klarar inte av det just nu. Försöker stärka dem lite..

Åh förresten, hopprep är skitkul och asbra konditionsträning! Gick på boxning förrut och då körde vi ordentligt med hopprep två gånger i veckan, saknar det faktiskt.. Funderar på att börja med boxningen igen men vet inte om jag vågar, har gått fram och tillbaks tre gånger och aldrig riktigt utvecklats sååå..

Tränar huvudsakligen rullskidor, paddling, långdistanslöpning och på gym, ska nämnligen åka Vasaloppet nästa år! Är astaggad!