Träning!

Jag dansar, och jag måste verkligen säga att det är en träningsform att rekommendera. Jag har (tyvärr) svårt att tycka om att springa. För det första så är jag inget vidare på det, och för det andra så kan jag tycka att det blir lite meningslöst.
När jag dansar så känner jag att jag håller på med något artistiskt, och har så kul att jag inte känner av träningen.
Dans tränar dessutom upp väldigt många sorters muskler.

Måste bara tipsa om "Coach Meggin" på youtube (youtube.com/myhairycat), hon har verkligen superbra och jobbiga träningspass (styrka)! Det är meningen att man ska göra i samma takt som hon också, vilken jag tycker hjälper mycket för att bli peppad att fortsätta

Nu när jag kommer stationera mig i stan med studier och volontärarbete så funderar jag även på att ta upp fotbollen igen. Vet dock att jag kommer vara sluuuut efter dagarna på Ostindiefararen och att japanskan kommer ta upp tid. Är det vääääärt? Troligtvis. Men det kommer ta tid. Viktig tid. hmm...


Och jag är för övrigt galet pepp på att bara knarka japanska, ta kurs till att bli kortrådgivare och PT för att sedan finna ett internationellt litet gym i Japan och bara... GOGOGO!!!!

Kom just hem efter ha sprungit en ny sträcka och mina ben är som spagetti och jag kan knappt gå, mitt ansikte är rött och jag är genomsvett så ska duscha nu.

Zuuuumban är igång igen på allvar! Varje vecka, varje måndag. Inga avbrott för jobb till sjöss. Inget stoppar mig nu wooohooooo!

Jag tränar innebandy, fotboll och rider. Det blir fyra träningar i veckan med innebandy och fotboll, sedan är det innebandymatcher varje helg och så rider jag en dag i veckan.

Ridningen stärker min balans, benstyrka och resten av min kroppsstyrka.

Innebandyn stärker det, mesta men väldigt mycket ben och armar.

Fotboll stärker också det mesta, men mycket ben, kondition och typ foten.

Tänker dra upp den här tråden igen.

De hade gratis prova på på gymmet där mina vänner tränar idag så jag testade på ett combat/boxnings pass i 1 timme och det var så himla kul. Trodde aldrig jag skulle säga det om träning, men faktiskt.

Ehm.. jag går från huset till busshållsplatsen på morgonen och sedan från bussen till skolan på eftermiddag och det tar ca 10 min. Min träning, yup.

Har nyss börjat träna! Går på gym minst 3 gånger i veckan, lyfter lite vikter och kör maskiner + har nyss börjat springa på bandet. Här ska man bli fit!

testa pass! skitkul ju!