Träning!

^ Tänk på att träna ryggen också, har man inte balans mellan rygg- och magmuskler kan det bl a leda till att du svankar och får ont i ryggen. Inte för att lägga mig i och så, men tänkte bara att det kan vara bra att veta (om du inte redan visste) ^^


Kunde iaf köra lite trampett på träningen igår, gött . Får egentligen inte då armen inte läkt helt än på en vecka, men det är så tråkigt att inte kunna vara med på annat än styrka, stretch, fristående och några få saker på tumbling (typ frivolt och hanvolt med en arm). Körde dessutom bara grupperad och pik och absolut inget svårt, så antar att det är okej .

Tänkte börja konditionsträna lite också, har mycket sämre kondition än vad jag borde, men tycker det är så tråkigt. Styrka är kul däremot : D

Oj vad folk är hurtiga då! jag tränar hockey, utan den är jag tyvärr väldigt dålig på att ta mig i kragen och göra nåt annat....
Promenera gör jag förstås, om det räknas ^^;;

Ikväll ska jag på mitt första Friskis&Svettis-pass på evigheter! Ska bli trevligt Och jobbigt!

Åh nej, inte den här tråden </3 Jag älskar den, men jag känner mig alltid så himla kass när den inte varit upp på x antal dagar & jag fortfarande inte träna. :c

Jag har varit förkyld i typ tre månader nu, siriusly. Jag vill verkligen spela innebandy ikväll, men det känns inte så smart när jag är så nästäppt att jag inte överlever 12 timmar utan min nässprej >.<

Ska till gymmet nu

^Nu blev jag avundsjuk, vill också gå till gymmet. Men igår fick jag reda på att min axel troligen har hoppat ur led (när jag åkte skidor) och sen tillbaka, så det resulterar i att jag ska röntga. Jag får inte träna på 6 veckor heller.

Jag har problem när det gäller träning:

Jag har inte råd med träning som kostar pengar.
Även om jag skulle ha råd med gym så är det så SJUKT tråkigt att jag får hjärnblödning av att ens tänka på det.
Jag kan inte jogga (inte ens innan jag blev gravid, har uhm... en viss kvinnlig obalans, om man säger så).

Jag går långpromenader med hunden, men det är ungefär allt... även fast jag VET att jag skulle behöva mer träning. =/

Ska åka skidor hela sportlovet, åker ikväll, pepp :-D Fast tar nästan 14 h med buss dit, inte lika pepp :c

Cinnamonagouti Ofta sportlov redan nu? o: Det är tre veckor kvar för oss... x.x

Har varit och tränat både måndag, tisdag och onsdag denna vecka. I måndags var det medelgympa + flex, i tisdags flexintervall och igår flex. Älskar flex ♥ 8D Sen blir det troligtvis lite (mer) flex + gym på lördag och eventuellt ett medelgympa-pass på söndag.

Är riktigt glad över att jag har börjat träna. Mår jättebra efter ett pass. Det känns verkligen tydligt. Jag blir både gladare och piggare!

^ Haha ja, vi har alltid sportlov vecka 7 i Göteborg c: