Träning!

Har som nyårslöfte att prova på en hurtbullelivsstil, bara för att se om jag mår bättre! Mamma har lovat att köpa hurbullekläder till mig, så då är det bara att dra ut! Tror inte att jag kommer in på gym haha men får typ springa. Så mycket spring.

Har börjat gymma på Friskis & Svettis : D Gymmar dock än så länge ensam, vill göra det med vän BUHU

Jag gör 100 situps varje dag!

Körde Flex igår, mmmmh it's so nice! ♥ Känner hur träningsvärken sprider sig genom kroppen! Flex får en verkligen att hitta muskler som man inte trodde fanns...

^Vad är det för något? Är det ett ställe eller en speciell träningsmetod?

Då hoppas jag att du även gör ryggövningar så att du inte får en inåtlutad rygg pga för tunga magmuskler? och jag hoppas även du är noga med att alltid spänna magen/naveln ner mot golvet när du gör sit-upsen för annars blir det fel belastning på magmusklerna.

Åh vad jobbigt :c

Hade väl lite tur i oturen som bröt armen på näst sista träningen innan jul, missar inte riktigt lika många träningar som jag hade gjort annars + att jag inte missar några tävlingar. Så är glad över det, men samtidigt stör det mig att jag missar träningslägret, hade sett fram emot det länge och det är mitt första med min nya klubb osv. Kommer faktiskt att åka med ändå, men kommer bara kunna vara med på fristående (dans typ), och det är ju inte riktigt det man åker till en hall med bra redskap, md-gropar mm., för, det kan man ju öva i vilken hall som helst :c


Tänkte också precis skriva det - har du inte balans mellan rygg-och magmuskler kan du som sagt börja svanka vilket kan leda till ryggont och andra skador, så tänk på det!

Ett pass på Friskis & Svettis! :'> Går att läsa mer om det HÄR!

Min mamma tvingar mig att träna nu

Taskigt..