vegetarisk mat

Jag ville inte att mitt tips med matlådor skulle leda till nån diskution med vad som går att frysa in och inte .

Jag tycker i alla fall att du ska försöka be personalen om råd. Om du har en tid där du och personalen ska hjälpas åt med något, så kan du passa på att fråga om vegetarisk mat. Det är det de är till för. Ett förslag är att önska sig kokböcker som innehåller recept på vegetarisk mat.

Då är det lätt att se vilka ingredienser som behövs för att maten inte ska innehålla kött.

Det var ingen dissskussion Nightfier,

Falafel är jättegott! Brukar alltid blanda ner en vitlöksklyfta i lite creme fraiche, det blir en jättegod sås att ha till :-)
Sojanuggets och vegetarisk schnitzel är också jättegott!!

Vi har måndagar, och de är den enda dagen de har tid.
Eftersom jag inte bor inne på boendet så har de bara tid 1 gång i veckan och så vill inte jag prata mat.

röda linser går att tillsätta i nästan vilka soppor och grytor som helst för att få protein, de är dessutom billiga och behöver inte förberedas mer än att man sköljer dem innan. jag brukar ha dem i olika grönsakssoppor, som vanlig potatis- och broccolisoppa
stekt ris och grönsaker + baljväxter (bl.a. morot, broccoli, ärtor, svamp, kikärtor) är något annat jag gör ofta och som blir gott

om du kan få tag på den är boken Veckans vego av Sara Begnér väldigt bra! den har recept som tar ca 30 minuter att laga. personen bakom bloggen Under tian som någon tipsade om tidigare har också gett ut en bok med recept

Är det någon som vet om man kan t.ex slänga ihop någon slags gryta med dessa saker

Champinjoner.
Paprika.
Spenat, ( bladspenat eller så)
Ananas.

Ja, till gryta brukar man ban behöva mer än bara sådana ingredienser, man vad?

Det låter som någon man kan blanda med typ kokosmjölk och någon sorts currypasta eller typ sambal olek om man gillar det. Vet inte hur bra ananas skulle passa in dock. Lite lök och vitlök för att få mer smak på det. Créme Fraiche borde också funka

Hej! jag är vegitarian och älskar det! Ett väldigt bra recept är om du söker på Belugalins köttfärs sås. Det blir sååååå gott och bästa alternativet till vanlig köttfärssås!

Jo, men halloumi burgare är också gott.