Jogga och springa

Hehe, bra tråd, jag måste också få bra kondis någon dag, känner jag!

Hur gör ni nu på vintern? Fortsätter ni att springa ute eller gör ni på nåt annat sätt, lägger om träningen?

Jag springer på! Så länge man har dobbar på skorna och varma kläder går det jättebra. ˆˆ

Min mamma har lovat att hon ska köpa sånna där vinterskor som man kan springa i på snö/is Jag har aldrig gillat att springa på vintern men fick värsta ilen nu av nån konstig anledning xD
Så så fort jag fått dom ska jag väl försöka ta mig ut o springa iaf en gång i veckan till att börja med kanske två, får se vad jag känner för

joggade ett tag men nu bara sådär...

Jag joggar varje dag! Vissa dagar håller jag på länge, andra dagar korta rundor. Då jag känner för att jobba lite hårdare tar jag backträning och 600 meter löpning men på mina vilodagar springer jag 3-5 kilometer. Mera än så blir det inte just nu, måste få lite bättre kondition först.

*drar upp denna awesome tråd*

Omg, jag är i yngre tonåren, och folk (VUXNA MÄNNISKOR) glor på mig när jag springer. Vissa skrattar T.o.m
Vad sjutton ska jag göra? Älskar att träna, men vill inte få allas blickar på mig. Nån som känner igen sig?

Har haft lite uppehåll men började igen i söndags. Ska nog ut idag eller i morgon igen också.
Jag springer mest för att det är kul (kanske i inte varje gång.. Men kul är det) och för att hålla min kondition och springer med pappa och det är mysig stund att prata och bara vara tillsammans ordentligt.

Hur gör man när motivationen inte finns till att springa längre?

Jag är ingen expert men det första ja tänkte på är att man kan ju göra det roligt på något sätt!
Kanske att man låssas att man är jagad av zoombies/daleks/dementorer eller nått sånt o så måste man springa, man tränar inför att kunna bli en bra companion med doctorn, att man har ett mål - tex att man ska klara av något (typ: springa nått lopp, kunna springa så och så långt på så lång tid osv).
Och ha typ riktigt bra musik som man lyssnar på när man springer, så man blir taggad

Kanske göra det till någon lek?
Spring med vänner!!
Tänk också att allt räknas, även fast du "bara" springer 1 kilometer när du tänkt springa två - allt är bättre än inget

Så, kanske gav dig nåra ideer iaf? ^^

Kanske springa nånstans där det är fint, så får du miljön till något bra av också