Träning!
| Användare | Inlägg |
|---|---|
|
baramin
Elev 
|
Lägger man ihop alla promenader till busshållsplatser blir det kanske en halvtimme varje dag.
 Annars..nä. she had a face straight from a magazine, god only knows, but you'll never leave her. 28 aug, 2011 11:27 |
|
Grace
Elev 
|
Skrivet av Borttagen: Hade tänkt ta mig en springtur idag om jag hittar motivationen, och sedan måste jag verkligen stretcha. Förrut gjorde jag det 1-2 gånger om dagen, men nu har det inte blivit av. Det är sååååå tråkigt! Någon som har något tips för att få stretchingen lite roligare? haha Lyssna på musik eller titta på TV samtidigt (om du är hemma). Om du har tränat tillsammans med någon kan ni ju också stretcha tillsammans och prata samtidigt  Ibland när jag stretchar har jag en klocka/tidtagarur för att hålla koll på att jag håller tillräckligt länge på varje muskel.All people smile in the same language <3 28 aug, 2011 11:46 |
|
Enchanted
Elev 
|
Jag ska börja träna på ett gym som heter curves en gång i veckan
 Jag gick på friskis&svettis förut, först gick jag 3 gånger sen inte så mycket...28 aug, 2011 12:11 |
Borttagen
|
Grace Ja, jo, det kan man ju alltid göra!
28 aug, 2011 15:33 |
|
Hotissue
Elev 
|
Hur länge efter man varit sjuk ska man vänta med att träna?
http://loca.blo.gg/ || PotionSnitch169@Pottermore
28 aug, 2011 15:34 |
|
Borttagen
|
Skrivet av Hotissue: Hur länge efter man varit sjuk ska man vänta med att träna? Det beror på. Känner du dig helt frisk och har gjort det i ungefär två dagar så kan du nog börja, men kör inte stenhårt utan ta det lugnt 28 aug, 2011 15:38 |
|
Hotissue
Elev
|
trevor: Okej, tack
♥ jag känner mig fortfarande lite halvdassig så jag väntar nog ett tag till
http://loca.blo.gg/ || PotionSnitch169@Pottermore
28 aug, 2011 15:43 |
|
Borttagen
|
Hotissue Det är nog bäst! Börjar man för tidigt kan bli värre och ta ännu längre tid innan man kan börja igen - jag har själv varit där. Och OBS - det minsta ont i halsen = INGEN TRÄNING ALLS! Det är en tumregel!
 28 aug, 2011 15:45 |
|
Celebikai
Elev 
|
Är det sant att skratt tränar magmusklerna? o.o
Isåfall kan jag sitta vid tumblr hela dagarna och få abs   
28 aug, 2011 15:46 |
|
Hotissue
Elev
|
trevor: Ah, sant! Min halsont försvann igår
men ska komma ihåg det!
http://loca.blo.gg/ || PotionSnitch169@Pottermore
28 aug, 2011 15:57 |
Du får inte svara på den här tråden.
Mugglarportalen