Träning!

Haha Det är bara ett litet tips för att utvecklas snabbare :> Och ja, kroppen kan bli söndertränad annars, och du kan du kanske inte träna ALLS, det blir väll värre?

Lyssna på trevor! :-) Jag har varit söndertränad hur många gånger som helst för att jag vägrar pausa och då tar det flera veckor/månader att komma tillbaka istället...

Exakt! Du behöver ju inte sitta helt still en vecka, bara.. låta bli att träna, haha. Typ promenader och sånt är ju aldrig fel, bara det inte blir några riktiga träningspass :>

Haha, fast du gör ju som du vill 8D

Alltså, jag tappar motivationen att träna så snabbt </3 det här är verkligen inte min grej. Jag VILL verkligen tycka om det. Jag vill så gärna tycka att det är kul och skönt, men det går inte. Jag vill vara hälsosam.

Några tips på hur man får igång motivationen igen? Känns som att alla redan älskar att träna haha... D: forever alone

Alla älskar inte att träna, haha
Försök hitta något som du tycker är roligt att göra, prova på olika saker och hitta din grej. Och för att det inte ska bli tråkigt och tjatigt, gör inte samma sak hela tiden! Alltså, vi tar ett exempel. Om du kommer på att cykla är din "grej", cykla ibland längre distanser i lugnare tempo, ibland intervaller, ibland korta och snabba sträckor, osv - så tröttnar man inte lika lätt

Sen så brukar jag nästan aldrig planera träning, typ "imorgon ska jag springa och på torsdag ska jag simma", utan jag gör det helt enkelt när jag känner att jag vill, det går mycket lättare då. Och känn dig inte tvingad, för då blir det bara jobbigare.

JUSTDET! Du har en träningscykel har jag för mig? Placera den framför tvn och kika på tv samtidigt, om du tycker att det är långtråkigt att cykla men ändå vill göra det

trevor: HAHA! Jag har den ALLTID framför tvn/datorn </3 när inte ens det hjälper så är det knas. Eller, ibland så funkar det förutsatt att det finns något kul att kika på.

Men okej, ska försöka med det! Alla säger att det blir lättare när man kommit igång lite men :@ vägen dit är så jobbig. Känner mig helt värdelös när jag känner att jag är för trött för att träna haha.

Fast man kanske kan lägga in den där veckan då en riktigt tuff skolvecka då!
Du verkar veta vad du pratar om trevor, så jag tar det till mig, tack!

Ja exakt, eller när man är på semester, eller liknande, så brukar jag tänka. Heh, har som dröm att bli Personlig tränare, så jag försöker hålla koll ;>

Hotissue det är verkligen lättare när man kommit igång! Fight!

Det låter intressant!
Har själv blivit så trött på alla naturvetarämnena för tillfället så jag letar efter något annat att bli, har alltid tänkt på ingengör, men det tilltalar mig inte längre...
Har blivit mer och mer intresserad av språk nu istället och är jättetaggad på tyska ist! ^^
Kanske lite off topic, men men... ( A )

Haha, okej ;> Fast egentligen är det väll mest typ biologi som hör ihop med träning? Haha, eller, jag vet inte.. Jag börjar gymnasiet i år, och där har de massa awesome ämnen som träningslära, kostlära, specialidrott, individualicering inom idrott, och sånt