Säkerhet i värmen

Kanske borde putta upp denna tråden.

Kom ihåg att dricka mycket vatten!

Solhat, keps, Smörj in dig och komihåg att äta och att dricka. Ha med dig en flaska med vaten med en resorb kapsel i,

Är så SJUUUUUUUKT dålig på att ta solkräm och kommer ihåg det först när man ser ut som krabban Sebastian från lilla sjöjungfrun.

Dra ner alla persienner (iaf på de fönster som har mycket sol på sig) så blir det förhoppningsvis inte lika varmt i bostaden!

Står fast vid detta. Ändå kan jag inte hålla mig från att desperat sitta i solen och försöka få en tan, samtidigt som jag vet att huden kommer matcha med mitt röda hår efteråt.

Aja, mina bästa tips är väl vatten (of course) och nått salt, typ salta kex att ha i väskan. Salta kex hjälper iaf mig när man blir lite yr och smått illamående av värmen, speciellt när man är på stan och dräller. Kom även ihåg att det är helt okeeej att missbruka glass när det är varmt. Just sayin

Dags för en liten uppning! Bättre sent än aldrig tänker jag hehe